第2回「要点にしぼってスッキリ！」nanaさんのマイ・レビューブック（細マッチョ賞）

『細マッチョ賞』受賞！
nanaさんのマイ・レビューブック

細マッチョ賞受賞のわけ

細マッチョ賞はnanaさん（@studaily.nn）です！RBが分厚くないのにもかかわらず、取りこぼすことなく要点がまとまっていて、内容が非常に充実しています！シールや手書きのイラストも使いながら分かりやすくまとまっており、カバーに単語帳を付けているのも印象的です！

nanaさんにインタビュー！

―― nanaさん、よろしくお願いいたします。

よろしくお願いいたします。

『レビューブック』について

———国試対策のテキストとして『レビューブック』を選んだ理由や実際に使ってみた感想を教えてください！

大学の先生から薦められ、かつ実際に中身を見た時に豊富な知識が一冊で蓄えられると思ったため、レビューブックを選びました。

———マイ・レビューブックをつくろうと思ったきっかけを教えてください！

レビューブックには豊富な知識が書かれてあるため、自分が足りていない知識をいかに効率よく定着させるのかが鍵だと考え、自分が理解しやすいように方眼紙や付箋にまとめて貼っていったのがきっかけです。

———『レビューブック』を普段どのように使っていましたか？

QBなどの問題集や模試で間違えたところをすぐに調べて理解し、追加知識を付箋に書き込んで貼付したり、理解できない場合はYouTubeや医学書院等の参考書を活用して分かりやすいようにまとめて貼付したりしていました。また、間違えた日から1週間後、1ヶ月後に見返せるように付箋を貼っていました。

———マイ・レビューブックづくりのコツやマイルールを教えてください！

私は、イラストを描いてまとめたりする時間が勿体無いと感じたり、まとめて理解していると勘違いしてしまうことが怖いと思っていたので、まとめる時間を最小限に抑えて、自分がパッて見た時にすぐ理解できるようなレビューブック作りを徹底していました。例えば、理解しづらい箇所は、イラストを簡潔に描いたり、wordを活用したりして自己流にまとめて貼付したり、他の紙に殴り書きして自分の頭の中を整理した後に、付箋や方眼紙にポイントや重要な箇所を書いたりまとめたりしていました。また、理解した箇所はチェックをつけて、自分がどのくらい理解できているのかを把握していました。

付箋や手書きのイラストで自己流にまとめられていますね！

———nanaさんのマイ・レビューブックの自慢ポイントは何ですか？

自分に適応したまとめ方をして理解しやすいように工夫できたところです。また、レビューブックカバーがお母さんの手作りで、とっても可愛くてお気に入りなところです！

どのページも重要なポイントがわかりやすく整理されています。

看護師国試について

———国試を終えての感想をお願いします！

私は同時に保健師国試もあったため、看護師国試の勉強との両立が思っていた以上に大変で、今の自分の状態では勉強垢を続けることができないと判断し、喝を入れるために実習が終わってからの半年間はInstagram等のSNSを封印して国試勉強に専念しました。
辛いと感じることもありましたが楽しむことを忘れずに、先生方や家族のエール、友達との励まし合いのおかげで、最後まで頑張ることができたので、今となってはとっても良い思い出になっています！

———これから国試勉強を始める後輩にアドバイスをお願いします！

国試勉強をする上で1番大切なことはマインドコントロールだと思います💖私は『とにかく楽しむマインド』で勉強していました。「もうこんなに勉強することは一生ない！せっかくなら沢山勉強している自分を楽しもう！」「勉強を頑張ってる私って超ステキ！」というマインドで勉強していると、自然と点数が安定していきました✨
また、自分の好きなことに没頭する時間を作ることも良い気分転換になって勉強が捗りました。私は本を読んだり音楽を聞いたり、瞑想をしたりしていました。是非皆さんも自分に合ったマインドコントロール方法で、楽しみながら素敵な国試勉強ライフを送ってくださいね。応援しています！！！