教えて！合格した先輩の看護師国試直前スケジュール（第5回） | がんばれ看護学生!【メディックメディア】

教えて！合格した先輩の看護師国試直前スケジュール（第5回）
〜第105回合格 B専門学校 N.Mさんのスケジュール〜

最終学年になる前

・各教科を試験前に復習するのみ．
・ナース専科のアプリで国試問題を1日1問ずつ解いた．
・テコムの模試を2回受けた．
・1月から実習が始まった．実習直前に雑誌『プチナース』などで受け持ち患者の疾患を学んだ．

春～夏休み前

・『クエスチョン・バンクSelect必修』を使って必修問題を解いた．
・4月下旬から実習が再び始まった．『クエスチョン・バンク』を使って実習分野の問題を解いた．

夏休み

・夏休み後の実習の事前学習．

9月

・夏休み終了後すぐに実習再開．実習している分野の問題を『クエスチョン・バンク』で解いた．模試1回．

10月

・模試1回．

11月

・実習中の分野の問題を解いた．
・11月下旬．国試グループ（4人ずつ）つくり，国試対策委員から，週3時間，グループで集まって勉強するよう強制された．『クエスチョン・バンク』をグループ全員で見ながら解いた．

12月（平均勉強時間：6時間）

・12月上旬実習終了．
・毎日必修問題100問（先生が準備したもの）を解き，グループでやり直しをした．
・模試1回．

1月（平均勉強時間：8時間）

・国試対策の授業の予習と復習．『レビューブック』で授業の分野を復習．先生が直前に渡して下さった問題を解いた．（『クエスチョン・バンク』を使うときもあった）．重要な点を『レビューブック』で確認．
・1月下旬国試対策授業終了．1日2領域ずつ『クエスチョン・バンク』の問題を解く．夜は12時に寝て朝6時に起床．7時までに準備を終えられるようこころがけた．（国試当日7時出発なので）．朝・昼食も眠くならない摂取量を調整した．

2月（平均勉強時間：12時間）

・『クエスチョン・バンク』を解き，『レビューブック』で知識の確認を繰り返した．覚えていないところはペンや付箋を使って目立つようにして，重点的に復習できるようにした．
・グループメンバー同士で問題を出しあった．他人と問題を出し合うと，あいまいだった部分が分かった．答えられない悔しさや，他の人が得意げに答える姿が記憶に残り，復習した時に思い出せた．

国試直前１週間のスケジュール

国試当日の1日

会場や移動中に行ったこと、気づいたこと、注意したほうがいいこと等

・とにかくトイレは混む！朝は水分を控えめにして，会場に着いたら，まず最初にトイレへ走りました．基本的にトイレにはいつ何時でも行列ができているので，早め早めにトイレに行くことをおすすめします．「ヤバイ！もれるー！」の時点からトイレに行ってもすぐに便座に座れる可能性は低いです．
・移動中は友達と問題を出し合って勉強しました．緊張していたけど，友達と話すことで緊張は和らぐと思います．もし一人で会場に向かうのであれば，自分の気持ちを小声で唱えると意外と落ち着きます．緊張や不安は心の中にためたままにしないで，声に出して電車の中に吐き出してしまうと楽になります．
・受験した会場の暖房は一律20℃でした．今年は珍しく国試日に4月下旬の気温になり，移動は薄着ですみましたが，会場は寒かったです．カーディガンの下に薄手の長袖を着て，暑いときにも温度調節できるようにしました．カイロも持参して，右上腹部に貼りました．
・私の試験会場では，荷物もコートも全て床に置くことを強制されました．嫌な人はビニール袋とか紙とか床に敷けるものを持参するといいかもです．
・当日に食欲がわかない可能性もあるので，あめ，チョコレートなど糖質をとれるものをもっていきました．お昼ごはんも午後眠くならないように，かつお腹がすいて集中力が切れないように，自分にベストな摂取カロリーを探して，消化のよい栄養ゼリー（400Kcal）を食べました．国試1週間前ぐらいから，お昼ごはんは400Kcalになるよう調整していました．

・当日必要だと思ったものは、折りたたみ傘（濡れた傘を入れるビニール袋），床に荷物をおくときのビニール袋or紙，カイロ，温かい飲み物，Suica or PASMO（チャージしておく），受験票をはさむクリアファイル，マスク！