看護学生の実習・国試対策を応援するWebサイト
看護教員の方はこちら
看護学生の実習・国試対策を応援するWebサイト
国試対策
実習対策
学校生活／オフタイム
国試対策
実習対策
看護師向け
マイ・レビューブックギャラリー
マイ・レビューブック大賞
マイ・レビューブックを作ろう
レビューブックカバーの作り方
書籍
模試

【第115回看護師国試】国試当日 持ち物チェックシート

HOME
>
記事一覧
>
【第115回看護師国試】国試当日 持ち物チェックシート
国試対策
新着 2026.01.26

 

国試直前は詰め込んだ知識で頭がいっぱい。でも、当日の準備も忘れないで！
国試を受験した先輩たちのアドバイスをもとに、国試当日の持ち物や注意事項についてまとめました。
記事の最後に、チェックリストのまとめを載せています。このリストを使って忘れ物のないように準備しましょう！

 

 

 

必須の持ち物

受験票

受験票 これがないと試験が受けられません！必ず持参しましょう。
すぐに取り出せるよう、クリアファイルに入れていくのがおすすめです。

HBの鉛筆

鉛筆 シャープペンシルは不可です。
マークする量が多いので、試験中に落とした時の予備も含めて多めに持参しましょう。

プラスチック消しゴム

消しゴム 解答用紙を汚損する砂消しゴムはNG。
落とした時用に2〜3個あると安心です。

黒ボールペン

黒ボールペン 午後の試験開始前に配布される「受験票記載内容確認票」の訂正が必要な場合に使います。基本は使いませんが、受験者留意事項に持参が明記されています。

腕時計

画像名 会場に時計がない、見えにくい場合があります。置時計や多機能時計は不可なので、必ずアナログの腕時計を用意しましょう。

昼食

昼食 周辺にコンビニがない場合や、ゴミ箱が封鎖されていることがあります。昼食と一緒に、ゴミを持って帰る用の袋も持参しましょう。

 

必須

□　受験票
□　HBの鉛筆
□　消しゴム
□　黒ボールペン
□　腕時計
□　昼食(必要に応じてゴミ袋)

 

 

あると便利な持ち物

 

筆記用具

鉛筆削り

鉛筆削り マークシートを塗りつぶす手に力が入りすぎて、鉛筆の芯が折れてしまう可能性も…！
机や解答用紙を汚さないよう、削りかすがこぼれないタイプがおすすめです。

定規

定規 マーク位置のズレ防止や見直しに役立ちます。
三角定規、分度器機能付きの定規は使用不可のため注意しましょう。

 

筆記用具

 

□　鉛筆削り
□　定規

 

寒さ対策

温度調節しやすい衣服

温度調節しやすい衣服 試験会場は空調や換気により温度差が激しい場合があります。
薄手のニットにカーディガンなど、体温調節しやすい服装だと安心です。

カイロ

試験会場に到着しても混雑していてなかなか建物内に入れないことも。
カイロは防寒になるうえ、手を温めることでリラックス効果も期待できるので緊張も少し和らぐかもしれません。

 

寒さ対策

 

□　温度調節しやすい衣服
□　カイロ

 

 

会場到着前や昼休みにあると便利

勉強に使った参考書、まとめノート

参考書 試験開始までの間は、自分の苦手なところをまとめておいたQBやRBなどを使って最後の復習をする方が多いです。
短時間で効率よく確認できるよう、直前に復習しておきたいページに付箋を貼るなど事前に絞っておきましょう。

お菓子、飲み物

お菓子 飲み物は缶よりもペットボトルがおすすめです。
利尿作用を考えると、カフェインの入っていないものが良いかもしれません。ただ、試験中も試験監督に申し出ることでトイレに行くことができます。

食べやすいお菓子やゼリー飲料

緊張で食欲がない時のために、ゼリー飲料などがあると安心です。午後の眠気防止に腹八分目を心がけましょう。

音楽プレイヤー、イヤホン、耳栓

休憩中の周りの答え合わせの声が気になる時、自分の世界に入って集中するのに役立ちます。

 

会場到着前や昼休みにあると便利

 

□　勉強に使った参考書、まとめノート
□　お菓子、飲み物
□　食べやすいお菓子やゼリー飲料
□　音楽プレイヤー、イヤホン、耳栓

 

 

もしものときに

常備薬

常備薬 頭痛、胃痛、下痢など急な体調不良に備えて、飲んだことのある薬を持っていくと安心です。

会場までの行き方のメモ

会場までの行き方のメモ 受験会場が広く教室に着くまでに時間がかかることがあります。電車が遅延する可能性もあるため、時間に余裕を持ち、行き方を数通り考えておきましょう。
スマホの電波障害やバッテリー切れに備え、行き方のメモや地図を紙で持っておくと安心です。

財布

財布 電車が遅延したり運転見合わせになったりと、予定していた行き方で会場へ向かえない可能性があります。
念のためにタクシー代があると安心です。

 

もしものときに

 

□　常備薬
□　会場までの行き方のメモ
□　財布

 

その他

ティッシュ

ティッシュ 基本的には、試験監督のチェックを受ければ机の上に置くことができます。
目薬などについても、試験開始前に試験監督に確認をとりましょう。

ハンカチ

ハンカチ 試験当日はつい忘れがちなアイテムですが、会場内のトイレにペーパータオルがない可能性もあります。

携帯電話

携帯 天候、交通機関、道路状況、厚生労働省のHPの情報など、こまめな情報確認を！試験中の使用は厳禁！

ヘアピン・ヘアゴム

ヘアピン・ヘアゴム 髪が顔にかからないようにすることで集中力アップ！
本気モードのお供に！

マスク

使用する場合は不正を疑われることのないよう、無地のものを選ぶようにしましょう。

お守り

お守り 心のよりどころに。

 

その他

 

□　ティッシュ
□　ハンカチ
□　携帯電話
□　ヘアピン・ヘアゴム
□　マスク
□　お守り

 

前泊する方に向けて

 

リラックスグッズ

普段使いのパジャマやホットアイマスク、お気に入りのアロマなど、心落ち着く環境を整えられるものを持参しましょう。いつも通りの環境を自分で作ることで、試験前夜の緊張をほぐすことができます。

試験当日の朝食・飲み物

ホテルの周りにお店がない、あるいは買いたい商品が売り切れている可能性も考えられます。当日の朝食と飲み物は事前に用意し、自宅から持参するのがおすすめです。消化の時間を考慮して、試験開始の2〜3時間前までには食べ終えましょう。

化粧品・洗面用品

シャンプーはホテルに用意されているものを使いましたが、普段と違う香りだったので落ち着きませんでした。いつも使っているものを持って行けばよかったと少し後悔しました。

使い慣れた香りのシャンプーやオイルは、それだけでリラックスに繋がります。事前にトラベル用のミニボトルを購入しておくことがおすすめです。

クレンジングや洗顔料、化粧水もアメニティで用意されていることが多いです。しかし、試験前のストレスで肌が敏感になっていることもあるため、当日の肌トラブルを避けるためにも、使い慣れたスキンケア用品を持参すると安心です。特に肌が弱い方は、普段から使用しているものを用意しましょう。

携帯の充電器

移動中や就寝までの携帯の使用により電池を消費します。携帯の充電器も忘れず持参し、朝には寝坊していないか友達と連絡を取り合うと安心ですね。

防寒着

ホテルで部屋のエアコンが壊れて動いていないことに気がつきました。フロントに電話をするとミニヒーターを届けていただけましたが、寒い夜を過ごし、防寒着の準備不足を悔やんだ記憶があります。

防寒着は試験当日も役立ちます。思わぬトラブルに備えてしっかりと準備しておくと安心です◎

 

前泊する方

□　リラックスグッズ
□　朝食
□　飲み物
□　化粧品・洗面用品
□　携帯の充電器
□　防寒着
□　試験当日の服
□　下着
□　靴下
□　メガネ、コンタクト

 

 

持ち物チェックリスト

 

必須

□　受験票
□　HBの鉛筆
□　消しゴム
□　黒ボールペン
□　腕時計
□　昼食(必要に応じてゴミ袋)

 

あると安心

筆記用具

□　鉛筆削り
□　定規

 

寒さ対策

□　温度調節しやすい衣服
□　カイロ

 

会場到着前や昼休みにあると便利

□　勉強に使った参考書、まとめノート
□　お菓子、飲み物
□　食べやすいお菓子やゼリー飲料
□　音楽プレイヤー、イヤホン、耳栓

 

もしものときに

□　常備薬
□　会場までの行き方のメモ
□　財布

 

その他

□　ティッシュ
□　ハンカチ
□　携帯電話
□　ヘアピン・ヘアゴム
□　マスク
□　お守り

 

前泊する方

□　リラックスグッズ
□　朝食
□　飲み物
□　化粧品・洗面用品
□　携帯の充電器
□　防寒着
□　試験当日の服
□　下着
□　靴下
□　メガネ、コンタクト

 

国試当日に慌てることがないよう、チェックリストを参考に早めに準備を進めましょう！
持ち物が準備できたら、「国試当日タイムスケジュール」で国試当日のイメージトレーニングもしておきましょう！

 

 

あわせて読みたい

 

 

SHARE
  • LINE・YouTube・
    Instagram    で、
    学⽣向けにお役⽴ち情報を
    お知らせしています。
  • メディックメディア看護
    看護がみえる編集部

こちらもオススメ

RECOMMENDATIONS

週間アクセス
ランキング

その他の書籍

OTHER BOOKS

  •
    看護師向け書籍

    イメカラシリーズ

  •
    国試対策書籍

    クエスチョン・バンク保健師2026

  •
    国試対策書籍

    レビューブック保健師2026

  •
    国試対策書籍

    クエスチョン・バンク2026

  •
    国試対策書籍

    クエスチョン・バンクSelect必修2026

  •
    国試対策書籍

    レビューブック2026

  •
    看護師向け書籍

    看護がみえるvol.1 基礎看護技術 第2版

  •
    低学年向け書籍

    看護がみえるvol.5 対象の理解Ⅰ

  •
    低学年向け書籍

    なぜ？どうして？zero2023

  •
    低学年向け書籍

    【WEB公開】INFORMA for Nurse 2022春夏号

  •
    看護師向け書籍

    看護がみえるvol.4 看護過程の展開

  •
    低学年向け書籍

    看護初年度コレダケ -生物，数学，物理，化学，ことば-

  •
    看護師向け書籍

    看護がみえるvol.3 フィジカルアセスメント

  •
    看護師向け書籍

    看護がみえるvol.2 臨床看護技術

  •
    国試対策書籍

    看護師国家試験のためのゴロあわせ集 かんごろ

  •
    看護師向け書籍

    ビジュアルノート

  •
    国試対策書籍

    【無料】看護教員版INFORMA 2025

【第115回看護師国試】国試当日 持ち物チェックシート

国試対策
新着 2026.01.26

 

国試直前は詰め込んだ知識で頭がいっぱい。でも、当日の準備も忘れないで！
国試を受験した先輩たちのアドバイスをもとに、国試当日の持ち物や注意事項についてまとめました。
記事の最後に、チェックリストのまとめを載せています。このリストを使って忘れ物のないように準備しましょう！

 

 

 

必須の持ち物

受験票

受験票 これがないと試験が受けられません！必ず持参しましょう。
すぐに取り出せるよう、クリアファイルに入れていくのがおすすめです。

HBの鉛筆

鉛筆 シャープペンシルは不可です。
マークする量が多いので、試験中に落とした時の予備も含めて多めに持参しましょう。

プラスチック消しゴム

消しゴム 解答用紙を汚損する砂消しゴムはNG。
落とした時用に2〜3個あると安心です。

黒ボールペン

黒ボールペン 午後の試験開始前に配布される「受験票記載内容確認票」の訂正が必要な場合に使います。基本は使いませんが、受験者留意事項に持参が明記されています。

腕時計

画像名 会場に時計がない、見えにくい場合があります。置時計や多機能時計は不可なので、必ずアナログの腕時計を用意しましょう。

昼食

昼食 周辺にコンビニがない場合や、ゴミ箱が封鎖されていることがあります。昼食と一緒に、ゴミを持って帰る用の袋も持参しましょう。

 

必須

□　受験票
□　HBの鉛筆
□　消しゴム
□　黒ボールペン
□　腕時計
□　昼食(必要に応じてゴミ袋)

 

 

あると便利な持ち物

 

筆記用具

鉛筆削り

鉛筆削り マークシートを塗りつぶす手に力が入りすぎて、鉛筆の芯が折れてしまう可能性も…！
机や解答用紙を汚さないよう、削りかすがこぼれないタイプがおすすめです。

定規

定規 マーク位置のズレ防止や見直しに役立ちます。
三角定規、分度器機能付きの定規は使用不可のため注意しましょう。

 

筆記用具

 

□　鉛筆削り
□　定規

 

寒さ対策

温度調節しやすい衣服

温度調節しやすい衣服 試験会場は空調や換気により温度差が激しい場合があります。
薄手のニットにカーディガンなど、体温調節しやすい服装だと安心です。

カイロ

試験会場に到着しても混雑していてなかなか建物内に入れないことも。
カイロは防寒になるうえ、手を温めることでリラックス効果も期待できるので緊張も少し和らぐかもしれません。

 

寒さ対策

 

□　温度調節しやすい衣服
□　カイロ

 

 

会場到着前や昼休みにあると便利

勉強に使った参考書、まとめノート

参考書 試験開始までの間は、自分の苦手なところをまとめておいたQBやRBなどを使って最後の復習をする方が多いです。
短時間で効率よく確認できるよう、直前に復習しておきたいページに付箋を貼るなど事前に絞っておきましょう。

お菓子、飲み物

お菓子 飲み物は缶よりもペットボトルがおすすめです。
利尿作用を考えると、カフェインの入っていないものが良いかもしれません。ただ、試験中も試験監督に申し出ることでトイレに行くことができます。

食べやすいお菓子やゼリー飲料

緊張で食欲がない時のために、ゼリー飲料などがあると安心です。午後の眠気防止に腹八分目を心がけましょう。

音楽プレイヤー、イヤホン、耳栓

休憩中の周りの答え合わせの声が気になる時、自分の世界に入って集中するのに役立ちます。

 

会場到着前や昼休みにあると便利

 

□　勉強に使った参考書、まとめノート
□　お菓子、飲み物
□　食べやすいお菓子やゼリー飲料
□　音楽プレイヤー、イヤホン、耳栓

 

 

もしものときに

常備薬

常備薬 頭痛、胃痛、下痢など急な体調不良に備えて、飲んだことのある薬を持っていくと安心です。

会場までの行き方のメモ

会場までの行き方のメモ 受験会場が広く教室に着くまでに時間がかかることがあります。電車が遅延する可能性もあるため、時間に余裕を持ち、行き方を数通り考えておきましょう。
スマホの電波障害やバッテリー切れに備え、行き方のメモや地図を紙で持っておくと安心です。

財布

財布 電車が遅延したり運転見合わせになったりと、予定していた行き方で会場へ向かえない可能性があります。
念のためにタクシー代があると安心です。

 

もしものときに

 

□　常備薬
□　会場までの行き方のメモ
□　財布

 

その他

ティッシュ

ティッシュ 基本的には、試験監督のチェックを受ければ机の上に置くことができます。
目薬などについても、試験開始前に試験監督に確認をとりましょう。

ハンカチ

ハンカチ 試験当日はつい忘れがちなアイテムですが、会場内のトイレにペーパータオルがない可能性もあります。

携帯電話

携帯 天候、交通機関、道路状況、厚生労働省のHPの情報など、こまめな情報確認を！試験中の使用は厳禁！

ヘアピン・ヘアゴム

ヘアピン・ヘアゴム 髪が顔にかからないようにすることで集中力アップ！
本気モードのお供に！

マスク

使用する場合は不正を疑われることのないよう、無地のものを選ぶようにしましょう。

お守り

お守り 心のよりどころに。

 

その他

 

□　ティッシュ
□　ハンカチ
□　携帯電話
□　ヘアピン・ヘアゴム
□　マスク
□　お守り

 

前泊する方に向けて

 

リラックスグッズ

普段使いのパジャマやホットアイマスク、お気に入りのアロマなど、心落ち着く環境を整えられるものを持参しましょう。いつも通りの環境を自分で作ることで、試験前夜の緊張をほぐすことができます。

試験当日の朝食・飲み物

ホテルの周りにお店がない、あるいは買いたい商品が売り切れている可能性も考えられます。当日の朝食と飲み物は事前に用意し、自宅から持参するのがおすすめです。消化の時間を考慮して、試験開始の2〜3時間前までには食べ終えましょう。

化粧品・洗面用品

シャンプーはホテルに用意されているものを使いましたが、普段と違う香りだったので落ち着きませんでした。いつも使っているものを持って行けばよかったと少し後悔しました。

使い慣れた香りのシャンプーやオイルは、それだけでリラックスに繋がります。事前にトラベル用のミニボトルを購入しておくことがおすすめです。

クレンジングや洗顔料、化粧水もアメニティで用意されていることが多いです。しかし、試験前のストレスで肌が敏感になっていることもあるため、当日の肌トラブルを避けるためにも、使い慣れたスキンケア用品を持参すると安心です。特に肌が弱い方は、普段から使用しているものを用意しましょう。

携帯の充電器

移動中や就寝までの携帯の使用により電池を消費します。携帯の充電器も忘れず持参し、朝には寝坊していないか友達と連絡を取り合うと安心ですね。

防寒着

ホテルで部屋のエアコンが壊れて動いていないことに気がつきました。フロントに電話をするとミニヒーターを届けていただけましたが、寒い夜を過ごし、防寒着の準備不足を悔やんだ記憶があります。

防寒着は試験当日も役立ちます。思わぬトラブルに備えてしっかりと準備しておくと安心です◎

 

前泊する方

□　リラックスグッズ
□　朝食
□　飲み物
□　化粧品・洗面用品
□　携帯の充電器
□　防寒着
□　試験当日の服
□　下着
□　靴下
□　メガネ、コンタクト

 

 

持ち物チェックリスト

 

必須

□　受験票
□　HBの鉛筆
□　消しゴム
□　黒ボールペン
□　腕時計
□　昼食(必要に応じてゴミ袋)

 

あると安心

筆記用具

□　鉛筆削り
□　定規

 

寒さ対策

□　温度調節しやすい衣服
□　カイロ

 

会場到着前や昼休みにあると便利

□　勉強に使った参考書、まとめノート
□　お菓子、飲み物
□　食べやすいお菓子やゼリー飲料
□　音楽プレイヤー、イヤホン、耳栓

 

もしものときに

□　常備薬
□　会場までの行き方のメモ
□　財布

 

その他

□　ティッシュ
□　ハンカチ
□　携帯電話
□　ヘアピン・ヘアゴム
□　マスク
□　お守り

 

前泊する方

□　リラックスグッズ
□　朝食
□　飲み物
□　化粧品・洗面用品
□　携帯の充電器
□　防寒着
□　試験当日の服
□　下着
□　靴下
□　メガネ、コンタクト

 

国試当日に慌てることがないよう、チェックリストを参考に早めに準備を進めましょう！
持ち物が準備できたら、「国試当日タイムスケジュール」で国試当日のイメージトレーニングもしておきましょう！

 

 

あわせて読みたい

 

 

SHARE
  • LINE・YouTube・
    Instagram    で、
    学⽣向けにお役⽴ち情報を
    お知らせしています。
  • メディックメディア看護
    看護がみえる編集部

こちらもオススメ

RECOMMENDATIONS

週間アクセス
ランキング

その他の書籍

OTHER BOOKS

  •
    看護師向け書籍

    イメカラシリーズ

  •
    国試対策書籍

    クエスチョン・バンク保健師2026

  •
    国試対策書籍

    レビューブック保健師2026

  •
    国試対策書籍

    クエスチョン・バンク2026

  •
    国試対策書籍

    クエスチョン・バンクSelect必修2026

  •
    国試対策書籍

    レビューブック2026

  •
    看護師向け書籍

    看護がみえるvol.1 基礎看護技術 第2版

  •
    低学年向け書籍

    看護がみえるvol.5 対象の理解Ⅰ

  •
    低学年向け書籍

    なぜ？どうして？zero2023

  •
    低学年向け書籍

    【WEB公開】INFORMA for Nurse 2022春夏号

  • 115_kokushitaisaku_matome
  • goukakuyoho
  • hokenshi_Footer
  • kangokatei_footer
  • banner-moshi107-small2