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【国試対策】なにから始める?SNSで人気の看護学生・しらたまさんに聞く必修対策

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【国試対策】なにから始める?SNSで人気の看護学生・しらたまさんに聞く必修対策
国試対策
新着 2026.09.18

 

「そろそろ国試対策を始めなきゃ…でも、何から手をつければいいかわからない!」と悩んでいませんか?

周りがまだ本格的に勉強を始めていない時期だと、一人でスタートを切るのも不安ですよね。

今回は、SNSで自身のリアルな学習記録を発信し、多くの看護学生から支持を集めている、116回看護師国試受験生のしらたまさんにインタビュー!

基礎知識を確実にして得点アップしたリアルな教材活用術や、今日から真似できる勉強のコツをたっぷり伺いました!

 


 

SNSで人気の看護学生・しらたまさんって?

 

─────本日はよろしくお願いします!しらたまさんは現在、InstagramやTikTokなどで看護学生の日常を発信されていて大人気ですが、もともとSNSでの発信を始めたきっかけは何だったのでしょうか?

よろしくお願いします!実は3年生の10月頃、サークルも入っていなくて学校とバイトと遊びの繰り返しだったので、「何か新しいこと始めてみたいな〜」っていう軽い気持ちでスタートしたんです。

─────まさかのスタートですね!最初はTOEICの勉強法や看護学生の日常を発信されていたんですよね。

そうですね!まさかこんな風にたくさんの方に見てもらえるようになるとは思っていませんでした!

 


 

1. 【勉強の第一歩】SNSで情報収集&「紙×スマホ」を活用

─────国試対策は最初からスムーズに進みましたか?

最初は「勉強って何から始めればいいの!?」状態でした。先輩に聞いても「冬からでも大丈夫だよ〜」と言われたりしたのですが、私は絶対無理だと思ったので、TikTokで看護の勉強を発信されている先輩方の投稿を検索して、おすすめされていた過去問集を買うところから始めました。

─────しっかり調べて勉強をスタートされたんですね。普段の学習スタイルや使っているツールを教えてください!✨

実は私、自分用のiPadは持っていなくて、普段は「紙の教材」と「スマホ」がメインです。紙のテキストに自分の手でガンガン書き込んで覚えるスタイルです!

 

─────必修対策として問題集の『クエスチョン・バンク Select必修(QB必修)』を使ったとのことですが使ってみていかがでしたか?

とても使いやすかったです。付属の下敷きで解説部分を隠しながら国試問題が解けて、それぞれの問題に動画解説(クイック動画)があったのでテンポよく進められました。一度解説を読んでも不安な時は、付属の解説動画を見ると「あ、こういうことか!」ってスッと理解できました。

クイック動画の詳しい内容はこちらをチェック!

2. 必修対策で手に取ったQB必修のMinimal Stepで、基礎知識が得点源に変わりました!

─────QB必修付録の「Minimal Step」の使い心地はいかがでしたか?

その単元全体を動画でわかりやすく解説してくれるので、忘れていた内容を思い出して問題を解くことができました。「Minimal Step」で勉強したあとに模試を受けたら、それまでより結構高い点数が取れたんです。すごく嬉しかったです!

─────それは編集部としても嬉しいです!実際に「忘れかけていた知識を思い出せた」と実感した部分はどこでしたか?

基礎看護の「注射の針の太さや角度」とか、「清拭のお湯の温度」といった細かい数字の部分ですね!こういう数値って、国試に出やすいのに、1年生の前半で習ってそのあとは忘れちゃいがちなんです。そこがピンポイントでピックアップされているので、問題を解く前に動画を見たり穴埋めをしたりすることで大きな得点源になると感じました。

─────基礎固めや得点アップに直結したんですね!「Minimal Step」は具体的にどのように使われていましたか?

解説動画をQRコードから読み込んで、その動画を見ながらレジュメの穴埋めをする形で使っていました。イラストや図があって見やすいですし、一番大事なところが穴埋めになっているのもすごく良いなと思っています。

     ▼Minimal Stepページに記載されているQRコードを読み込んで動画を視聴&レジュメを穴埋めする

💡必修問題を網羅:過去の必修問題で問われた知識を広範囲にカバー

💡効果的なインプット:動画視聴×穴埋め演習により、過去問演習時の知識定着を実感しやすい

⚠️クイック動画とMinimal Step動画は別の動画コンテンツとなっています。

─────最後に、同じ国試を控えている看護学生や後輩のみなさんへメッセージをお願いします!

最初は「何から始めればいいんだろう…」と不安になることも多いと思います。でも、少しずつやっていけば、できる範囲もどんどん増えていきます!みんな同じように悩んで、同じ範囲を頑張っているので、「自分だけじゃない、みんなも一緒」と思って、一緒に国試対策を乗り越えていきましょう!

まとめ

今回は、SNSで人気の看護学生・しらたまさんに国試対策のスタート法と「Minimal Step」の活用術を伺いました!

  • 「何からやればいいかわからない」時は、SNSで先輩の情報を探してみる
  • 「Minimal Step」の穴埋め×動画で、忘れがちな基礎知識を一気に復習する

\しらたまさんも愛用!国試対策の最強ダッグ/

・クエスチョン・バンクSelect必修(QB必修)
https://kango.medicmedia.com/books/select/
・Minimal Step
https://kango.medicmedia.com/2026/04/40567/

 

【しらたまさんも活用しているMinimal Stepの記録シートを無料配布中✨️

 

▼ダウンロード&プレゼントキャンペーン詳細は画像をクリック

何から手をつければいいか迷ったときは、まず身近なツールや動画を活用して基礎固めから始めてみるのがおすすめです。

しらたまさんのリアルな活用術を参考に、無理なく続けられる自分なりの学習スタイルを見つけてみてくださいね。

・インフルエンサーけけさん直伝!成績上位者の国試対策法
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【国試対策】なにから始める?SNSで人気の看護学生・しらたまさんに聞く必修対策

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新着 2026.09.18

 

「そろそろ国試対策を始めなきゃ…でも、何から手をつければいいかわからない!」と悩んでいませんか?

周りがまだ本格的に勉強を始めていない時期だと、一人でスタートを切るのも不安ですよね。

今回は、SNSで自身のリアルな学習記録を発信し、多くの看護学生から支持を集めている、116回看護師国試受験生のしらたまさんにインタビュー!

基礎知識を確実にして得点アップしたリアルな教材活用術や、今日から真似できる勉強のコツをたっぷり伺いました!

 


 

SNSで人気の看護学生・しらたまさんって?

 

─────本日はよろしくお願いします!しらたまさんは現在、InstagramやTikTokなどで看護学生の日常を発信されていて大人気ですが、もともとSNSでの発信を始めたきっかけは何だったのでしょうか?

よろしくお願いします!実は3年生の10月頃、サークルも入っていなくて学校とバイトと遊びの繰り返しだったので、「何か新しいこと始めてみたいな〜」っていう軽い気持ちでスタートしたんです。

─────まさかのスタートですね!最初はTOEICの勉強法や看護学生の日常を発信されていたんですよね。

そうですね!まさかこんな風にたくさんの方に見てもらえるようになるとは思っていませんでした!

 


 

1. 【勉強の第一歩】SNSで情報収集&「紙×スマホ」を活用

─────国試対策は最初からスムーズに進みましたか?

最初は「勉強って何から始めればいいの!?」状態でした。先輩に聞いても「冬からでも大丈夫だよ〜」と言われたりしたのですが、私は絶対無理だと思ったので、TikTokで看護の勉強を発信されている先輩方の投稿を検索して、おすすめされていた過去問集を買うところから始めました。

─────しっかり調べて勉強をスタートされたんですね。普段の学習スタイルや使っているツールを教えてください!✨

実は私、自分用のiPadは持っていなくて、普段は「紙の教材」と「スマホ」がメインです。紙のテキストに自分の手でガンガン書き込んで覚えるスタイルです!

 

─────必修対策として問題集の『クエスチョン・バンク Select必修(QB必修)』を使ったとのことですが使ってみていかがでしたか?

とても使いやすかったです。付属の下敷きで解説部分を隠しながら国試問題が解けて、それぞれの問題に動画解説(クイック動画)があったのでテンポよく進められました。一度解説を読んでも不安な時は、付属の解説動画を見ると「あ、こういうことか!」ってスッと理解できました。

クイック動画の詳しい内容はこちらをチェック!

2. 必修対策で手に取ったQB必修のMinimal Stepで、基礎知識が得点源に変わりました!

─────QB必修付録の「Minimal Step」の使い心地はいかがでしたか?

その単元全体を動画でわかりやすく解説してくれるので、忘れていた内容を思い出して問題を解くことができました。「Minimal Step」で勉強したあとに模試を受けたら、それまでより結構高い点数が取れたんです。すごく嬉しかったです!

─────それは編集部としても嬉しいです!実際に「忘れかけていた知識を思い出せた」と実感した部分はどこでしたか?

基礎看護の「注射の針の太さや角度」とか、「清拭のお湯の温度」といった細かい数字の部分ですね!こういう数値って、国試に出やすいのに、1年生の前半で習ってそのあとは忘れちゃいがちなんです。そこがピンポイントでピックアップされているので、問題を解く前に動画を見たり穴埋めをしたりすることで大きな得点源になると感じました。

─────基礎固めや得点アップに直結したんですね!「Minimal Step」は具体的にどのように使われていましたか?

解説動画をQRコードから読み込んで、その動画を見ながらレジュメの穴埋めをする形で使っていました。イラストや図があって見やすいですし、一番大事なところが穴埋めになっているのもすごく良いなと思っています。

     ▼Minimal Stepページに記載されているQRコードを読み込んで動画を視聴&レジュメを穴埋めする

💡必修問題を網羅:過去の必修問題で問われた知識を広範囲にカバー

💡効果的なインプット:動画視聴×穴埋め演習により、過去問演習時の知識定着を実感しやすい

⚠️クイック動画とMinimal Step動画は別の動画コンテンツとなっています。

─────最後に、同じ国試を控えている看護学生や後輩のみなさんへメッセージをお願いします!

最初は「何から始めればいいんだろう…」と不安になることも多いと思います。でも、少しずつやっていけば、できる範囲もどんどん増えていきます!みんな同じように悩んで、同じ範囲を頑張っているので、「自分だけじゃない、みんなも一緒」と思って、一緒に国試対策を乗り越えていきましょう!

まとめ

今回は、SNSで人気の看護学生・しらたまさんに国試対策のスタート法と「Minimal Step」の活用術を伺いました!

  • 「何からやればいいかわからない」時は、SNSで先輩の情報を探してみる
  • 「Minimal Step」の穴埋め×動画で、忘れがちな基礎知識を一気に復習する

\しらたまさんも愛用!国試対策の最強ダッグ/

・クエスチョン・バンクSelect必修(QB必修)
https://kango.medicmedia.com/books/select/
・Minimal Step
https://kango.medicmedia.com/2026/04/40567/

 

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何から手をつければいいか迷ったときは、まず身近なツールや動画を活用して基礎固めから始めてみるのがおすすめです。

しらたまさんのリアルな活用術を参考に、無理なく続けられる自分なりの学習スタイルを見つけてみてくださいね。

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