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【看護師・保健師ダブル受験】看護学生必見!インフルエンサー・蛍さんに聞く勉強法

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【看護師・保健師ダブル受験】看護学生必見!インフルエンサー・蛍さんに聞く勉強法
国試対策
新着 2026.10.19

フォロワー5000人!「蛍さん」ってどんな人?

現在大学4年生の蛍さん。
5,000人以上のフォロワーを持ち、Instagramで学習記録を発信されています。

現在は看護師国家試験と保健師国家試験の両方を受験する「ダブル受験」に向けて勉強されています。

そんな蛍さんに、低学年から続けている勉強習慣や、効率的な国試対策をはじめ、蛍さんオリジナルの勉強法まで詳しくインタビューしました!

1. 【スキマ時間を活用!】2年生から実践している勉強習慣

───看護師と保健師のダブル受験予定とのことですが、いつから勉強を始めましたか?

2年生からです。本格的な対策というよりは、スキマ時間を活用して過去問を解き、復習する習慣を作りました。

───勉強のモチベーションを保つのは大変ですが、蛍さんはどのように維持していますか?

教科書で調べたり、Instagramで他の看護学生さんのまとめノートやイラストを参考にしてモチベーションを維持していました。
今ではフォロワーの方からのコメントもモチベーションになっています。

2.【看護師・保健師のダブル受験】4年生からの勉強スケジュール

───蛍さんの、現在の具体的な国試対策スケジュールを教えてください!

まずは基礎固めのため、『QB必修』や『レビューブック』をフル活用し、8月頃までに必修問題をほとんど2周終えました。こうして基礎を固めた上で、現在は一般・状況設定問題を勉強しています。

───基礎固めは大事ですよね!9月からはどのように勉強を進める予定ですか?

9月からは、看護師の試験対策と、保健師の実習、試験対策がスタートします。
保健師の試験と看護師の試験は考え方が異なると感じているため、それぞれの知識が混同しないよう、日ごとに切り替えて学習に取り組みたいと考えています。


3.【問題演習×動画】蛍さんの「Minimal Step」活用法

───蛍さんは、動画学習教材「Minimal Step」を使っていると伺いました。どういった部分が良いと感じていますか?

イラストや分かりやすい説明で構成されていて、とても理解しやすい点です。
特に、文章だけでは想像しにくい複雑な分野でも、アニメーションで丁寧に解説されているので、全体の流れを把握することができました。また、動画は20分程度だったので、集中して取り組むのにもピッタリでした。

───蛍さんが実践している活用法を教えてください。

まずは、先に自力で解いてから、答え合わせや復習として「Minimal Step」の動画を見るようにしています。そうすることで、「何を理解していて、どこが理解できていないのか」がクリアになり、動画をただ流し見するよりも段違いに記憶に定着しやすくなります。

▼「Minimal Step」動画のお試し視聴はこちらから

4.【苦手分野を克服】蛍さんオリジナルの勉強法

───蛍さんが工夫している勉強法はありますか?

流れを把握しなければならない分野では、用語や数字といった細切れの知識だと頭に入りにくいため、全体の流れを時系列のフローとしてまとめることで、理解しやすくなりました。

また、教科書から得た知識と、実習での経験とを照らし合わせる勉強法も効果的でした。


▲時系列まとめノート

5. 【後輩たちへ】「早期のコツコツ」が大切

───最後に、これから国家試験に向けて動き出す、または、勉強に悩んでいる後輩に向けてメッセージをお願いします!

国試対策では、早期から積み重ねてきた努力が大きな力になります。 試験学年になる前から地道に学習を続けることが、最終的に直前期の焦りを減らすことにつながるので自信を持って取り組んでほしいです!

まとめ:今すぐ始められる「蛍さん流・国試攻略のポイント」

  • ①
    スキマ時間をフル活用して勉強習慣をつくる
  • ②
    看護師・保健師ダブル受験は、知識の混同に注意
  • ③
    Minimal Stepは「自分で解く ➡︎ 動画で答え合わせ、復習」
  • ④
    細切れの知識ではなく全体の流れを把握
  • ⑤
    知識と実習の経験を結びつける

 

▼Minimal記録シートはこちらからダウンロード

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新着 2026.10.19

フォロワー5000人!「蛍さん」ってどんな人?

現在大学4年生の蛍さん。
5,000人以上のフォロワーを持ち、Instagramで学習記録を発信されています。

現在は看護師国家試験と保健師国家試験の両方を受験する「ダブル受験」に向けて勉強されています。

そんな蛍さんに、低学年から続けている勉強習慣や、効率的な国試対策をはじめ、蛍さんオリジナルの勉強法まで詳しくインタビューしました!

1. 【スキマ時間を活用!】2年生から実践している勉強習慣

───看護師と保健師のダブル受験予定とのことですが、いつから勉強を始めましたか?

2年生からです。本格的な対策というよりは、スキマ時間を活用して過去問を解き、復習する習慣を作りました。

───勉強のモチベーションを保つのは大変ですが、蛍さんはどのように維持していますか?

教科書で調べたり、Instagramで他の看護学生さんのまとめノートやイラストを参考にしてモチベーションを維持していました。
今ではフォロワーの方からのコメントもモチベーションになっています。

2.【看護師・保健師のダブル受験】4年生からの勉強スケジュール

───蛍さんの、現在の具体的な国試対策スケジュールを教えてください!

まずは基礎固めのため、『QB必修』や『レビューブック』をフル活用し、8月頃までに必修問題をほとんど2周終えました。こうして基礎を固めた上で、現在は一般・状況設定問題を勉強しています。

───基礎固めは大事ですよね!9月からはどのように勉強を進める予定ですか?

9月からは、看護師の試験対策と、保健師の実習、試験対策がスタートします。
保健師の試験と看護師の試験は考え方が異なると感じているため、それぞれの知識が混同しないよう、日ごとに切り替えて学習に取り組みたいと考えています。


3.【問題演習×動画】蛍さんの「Minimal Step」活用法

───蛍さんは、動画学習教材「Minimal Step」を使っていると伺いました。どういった部分が良いと感じていますか?

イラストや分かりやすい説明で構成されていて、とても理解しやすい点です。
特に、文章だけでは想像しにくい複雑な分野でも、アニメーションで丁寧に解説されているので、全体の流れを把握することができました。また、動画は20分程度だったので、集中して取り組むのにもピッタリでした。

───蛍さんが実践している活用法を教えてください。

まずは、先に自力で解いてから、答え合わせや復習として「Minimal Step」の動画を見るようにしています。そうすることで、「何を理解していて、どこが理解できていないのか」がクリアになり、動画をただ流し見するよりも段違いに記憶に定着しやすくなります。

▼「Minimal Step」動画のお試し視聴はこちらから

4.【苦手分野を克服】蛍さんオリジナルの勉強法

───蛍さんが工夫している勉強法はありますか?

流れを把握しなければならない分野では、用語や数字といった細切れの知識だと頭に入りにくいため、全体の流れを時系列のフローとしてまとめることで、理解しやすくなりました。

また、教科書から得た知識と、実習での経験とを照らし合わせる勉強法も効果的でした。


▲時系列まとめノート

5. 【後輩たちへ】「早期のコツコツ」が大切

───最後に、これから国家試験に向けて動き出す、または、勉強に悩んでいる後輩に向けてメッセージをお願いします!

国試対策では、早期から積み重ねてきた努力が大きな力になります。 試験学年になる前から地道に学習を続けることが、最終的に直前期の焦りを減らすことにつながるので自信を持って取り組んでほしいです!

まとめ:今すぐ始められる「蛍さん流・国試攻略のポイント」

  • ①
    スキマ時間をフル活用して勉強習慣をつくる
  • ②
    看護師・保健師ダブル受験は、知識の混同に注意
  • ③
    Minimal Stepは「自分で解く ➡︎ 動画で答え合わせ、復習」
  • ④
    細切れの知識ではなく全体の流れを把握
  • ⑤
    知識と実習の経験を結びつける

 

▼Minimal記録シートはこちらからダウンロード

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